Det er altid værd at have fokus på at forbedre ergonomien på din arbejdsplads. I alt for mange tilfælde går medarbejdere nemlig rundt og får unødvendige arbejdsskader. Det er ikke de arbejdsskader, man normalt kunne forestille sig ville opstå.
Når du sidder på kontor, er der nemlig en tendens til at små gener bliver til store langvarige udfordringer, hvis ikke der bliver taget hånd om dem tidsnok. En af de ergonomiske ændringer i din hverdag, der virkelig kan gøre en forskel, er Mousetrapper. Her kan du læse mere om dem.
Når du løfter noget tungt på en forkert måde, er det klart, at der kan opstå pludselige skader. Når du sidder på kontor, er der dog som regel ikke tunge løft involveret. Alligevel er der stor risiko for at pådrage sig skader.
Det, der desværre er med kontorarbejde, er, at skaderne kommer snigende. Med rigtig mange timer om dagen i den samme siddende position, er der god sandsynlighed for at pådrage sig en langvarige skade. Det sker ganske langsomt. Med små irritationer af for eksempel albuen hver eneste dag, kan du ende i et sandt skadeshelvede, der kan strække sig over mange år. Når først du har pådraget en langvarig skade, skal der som oftest bruges rigtig meget energi, tid og genoptræning til at komme tilbage på rette spor. Tænk derfor på ergonomien og vær på forkant.
Døjer du med lette irritationer i albuen, håndleddet eller måske i skulderen? Så er det på tide at sætte fokus på din arms position i forhold til din krop, når du sidder med musen. Skader i arm og albuer er en meget hyppig skade hos kontormedarbejdere. Det må bare konstateres, at det er en unaturlig og akavet position at sidde med en mus. Du trækker tyngdepunktet væk fra din krop. På den måde tvinger du vægten ud på dit håndled og albuen. Når først du har pådraget dig en skade der, kan det tage år at komme tilbage til normalen.
Mousetrapper er løsningen på netop denne udfordring. Med en Mousetrapper rykker du nemlig tyngdepunktet ind og sikrer, at du ikke kommer ud i nogle akavede og yderliggående positioner med dit håndled.
Hvis du har konstateret, at Mousetrapper kunne blive en kæmpe hjælp for dig, er det med at komme ud og købe en. Mousetrapper kommer i mange forskellige modeller. Fælles for dem alle er selvfølgelig, at de er designet til, at du ikke overbelaster din krop. Alligevel er der forskel på modellerne.
Derfor er det vigtigt, at du er opmærksom på at finde lige netop den model, der passer dig bedst. I sidste ende er det et redskab, du skal bruge hver eneste dag. Forestil dig, at du skulle gå i de samme sko hver dag. Så skulle det virkelig også være et par sko, der passede perfekt til dig og dine behov. Køb derfor den perfekte Mousetrapper til dig!
Et rent og velholdt hjem er ikke kun æstetisk tiltalende, men spiller også en afgørende rolle for at fremme et sundere levemiljø. Mens mange individer selv forsøger at løse husholdningsrengøringsopgaver, efterlader det moderne livs krav Læs mere…
Elcykler er blevet en stadig mere populær form for transport, som kombinerer bæredygtighed med effektivitet. Uanset om du overvejer at skifte til en elcykel for din daglige pendling, ønsker at forbedre din fysiske form eller Læs mere…
Som kontorprofessionelle tilbringer vi mange timer på arbejdspladsen hver dag. Det er derfor vigtigt, at vi fremmer sundheden på vores arbejdsplads for at sikre vores trivsel og produktivitet. I denne artikel vil jeg præsentere en Læs mere…